アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

一日の積み上げ報告  ~79回目~

一日の積み上げ報告 ~79回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~137日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 137日目 勉強内容:商業簿記2級YouTube study テ…

一日の積み上げ報告  ~78回目~

一日の積み上げ報告 ~78回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~136日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 136日目 勉強内容:商業簿記2級YouTube study テ…

一日の積み上げ報告  ~77回目~

一日の積み上げ報告 ~77回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~135日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 135日目 勉強内容:商業簿記2級YouTube study テ…

ダイエットの豆知識 ~脂質リセット~

ダイエットの豆知識 第32弾 今回のテーマは 『脂質リセット』 脂肪は悪! という強いイメージがありませんか? もちろん貯めすぎは悪ですし、体脂肪などで25%を超えると貯めすぎになりますが… 体には必要な脂肪もあることを理解しておきましょう! 脂肪の種…

一日の積み上げ報告  ~76回目~

一日の積み上げ報告 ~76回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~133日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 133日目 勉強内容:商業簿記2級YouTube study テ…

一日の積み上げ報告  ~75回目~

一日の積み上げ報告 ~75回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~131日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 132日目 勉強内容:商業簿記2級YouTube study テ…

一日の積み上げ報告  ~74回目~

一日の積み上げ報告 ~74回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~130日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 おはようございます☀ リフレッシュも終わり今日からま…

一日の積み上げ報告  ~73回目~

一日の積み上げ報告 ~73回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~129日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 129日目勉強内容:商業簿記2級YouTube studyテー…

一日の積み上げ報告  ~72回目~

一日の積み上げ報告 ~72回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~128日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 128日目勉強内容:商業簿記2級YouTube studyテー…

一日の積み上げ報告  ~71回目~

一日の積み上げ報告 ~71回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~127日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 127日目勉強内容:商業簿記2級YouTube studyテー…

簡単説明 糖質リセット対策  ~ダイエットの豆知識~ 

好きなものを食べるときにどうすれば、最小限の傷口に抑えれるかを学んで、明日から美味しい物や好きなものを程々に食べれるようにしてみましょう!(^^)!

一日の積み上げ報告  ~70回目~

一日の積み上げ報告 ~70回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~124日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 125日目勉強内容:商業簿記2級YouTube studyテー…

一日の積み上げ報告  ~69回目~

一日の積み上げ報告 ~69回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~124日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 123日目 勉強内容:商業簿記2級YouTube study テ…

一日の積み上げ報告  ~68回目~

一日の積み上げ報告 ~68回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~123日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 朝活 122日目 勉強内容:商業簿記2級YouTube study テ…

ダイエットの豆知識 ~咀嚼回数~

ダイエットの豆知識 第30弾 今回のテーマは 『咀嚼回数』 よくお母さんに、『ごはんはしっかり噛んで食べなさい』と言われませんでしたか? 私は、めちゃくちゃ言われました… よく噛むことで… 食べ物を細かくする 唾液と食物を絡めて、消化吸収を助ける 噛む…

一日の積み上げ報告  ~67回目~

一日の積み上げ報告 ~67回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~120日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:手形の裏書など 手形の裏書:他人に譲渡 手形…

一日の積み上げ報告  ~66回目~

一日の積み上げ報告 ~66回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~120日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:棚卸減耗損など 棚卸減耗損:帳簿と棚卸の差 …

一日の積み上げ報告  ~65回目~

一日の積み上げ報告 ~65回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~117日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:売上原価対立法など 仕訳の仕方として、三分…

ダイエットの豆知識 ~空腹感の見極め~

ダイエットの豆知識 第29弾 今回のテーマは 『空腹感の見極め』 空腹感は血糖値に関係することは前回ので理解できました。 ただ、ダイエットや食事量を低くしているとやたらお腹が減るなと感じませんか? しかも、食べても食べても食べたりないと感じたりし…

一日の積み上げ報告  ~64回目~

一日の積み上げ報告 ~64回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~117日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:論文再投稿 論文の修正がやっと終わりました…

一日の積み上げ報告  ~63回目~

一日の積み上げ報告 ~63回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~116日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:商業簿記2級 YouTube study 取付、取立 後編…

一日の積み上げ報告  ~62回目~

一日の積み上げ報告 ~62回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~115日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:商業簿記2級 YouTube study 取付、取立 編 …

ダイエットの豆知識 ~糖質を理解~

ダイエットの豆知識 第28弾 今回のテーマは 『糖質を理解』 前回は血糖値のお話しをしました。 血の中に流れる糖の量で血糖値が表されますが… 糖をしっかり理解してコントロールすれば無理な我慢をしなくてもいいはず…です! 今回はそんな糖について簡単にま…

一日の積み上げ報告  ~61回目~

一日の積み上げ報告 ~61回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~113日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:テキスト復習 おはようございます☀ 朝活 番…

一日の積み上げ報告  ~60回目~

一日の積み上げ報告 ~60回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~112日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:テキスト復習 CVP分析 編 利益計画を立てる…

一日の積み上げ報告  ~59回目~

一日の積み上げ報告 ~59回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~110日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:テキスト復習 直接原価計算 編 利益計画を立…

ダイエットの豆知識 ~空腹感とは?~

ダイエットの豆知識 第27弾 今回のテーマは 『空腹感とは?』 ダイエットを進める中で、空腹感とはいつも戦う相手でもあります。 もちろんお腹が減った=空腹感ですが… なぜお腹が減るんでしょうか? それはどこで感じているのか? 今回はそんな疑問を考えて…

一日の積み上げ報告  ~58回目~

一日の積み上げ報告 ~58回目~ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です! 朝活報告 ~109日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:テキスト復習 標準原価計算 編 製品を作ると…