アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

一日の積み上げ報告  ~77回目~

一日の積み上げ報告 

~77回目~

 

 

 

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この記事は…

 

『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

朝活報告 ~135日目〜

 

 

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朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

朝活

 

135日目

 

勉強内容:商業簿記2級
YouTube study

 

テーマ『外貨建取引』

為替差損益→掛けで売買した時から口座に入った時に出るレートの差額

 

貨幣項目と非貨幣項目で換算の有無が変わる!

 

一言コメント

日本企業は輸出多い=円安になると損になりやすい😅

②ダイエット

 

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ダイエットの積み上げ

 

200日目

 体重:57.7㎏

 体脂肪:13.8%

 

睡眠時間:7時間30分

運動:ストレッチ(15分)基本運動の腹筋、背筋、腕立て(15分)

 一言コメント

継続200日!

継続の秘訣は…

やっぱり隙間に効率よくですね!

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

~123日目報告~

 

 

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一日一善プロジェクト

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

123日目

 

私:洗濯機のクリーナーで汚れを一掃!

 

兄(小4):学童の本片付け!

 

弟(小2):宿題してるけど、答え合わせで間違えまくり😂

 

一言コメント

今の子達はパソコンですね⁉︎

凄い時代に突入してますね😳

 


さぁ、一歩前へ!

 

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