一日の積み上げ報告
～78回目～
この記事は…
『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！
朝活報告 ～136日目〜
朝活目的：経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強
朝活
136日目
勉強内容:商業簿記2級
YouTube study
テーマ『外貨建予約』
外貨建予約→現物と先物の関係
先物は銀行と取り付ける！
しっかり情勢把握しながら取引しなければ！
一言コメント
円安、円高のバランスをしっかり見ておく必要がありますが…難しいですね😅
②ダイエット
ダイエットの積み上げ
201日目
体重:57.3㎏
体脂肪:13.2%
睡眠時間:7時間30分
運動:ストレッチ（15分）基本運動の腹筋、背筋、腕立て（15分）、通勤自転車（30分）
一言コメント
自重だけのトレーニングですが、キッチリ運動を遂行すればキッチリ体重変化やボディメイクもできますよ😁👍
私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~
一日一善プロジェクト
～124日目報告～
一日一善プロジェクト
自分のため、他人のため、家族の成長記録
123日目
私:下の子の宿題確認しましたが…
めちゃくちゃ間違っててえらいこっちゃ😂💦
兄（小4）:ソフトボール体験
弟（小2）:宿題指摘されスネちゃまに💦
一言コメント
下の子は超短期記憶はいいが、長期記憶は不十分か…
元々理解してないのか⁉︎笑
さぁ、一歩前へ！
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