アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

ランニング勝負でまさか⁉︎ ~一日の積み上げ~

一日の積み上げ報告 

~118回目~

 

 

 

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『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』

 

この記事は…

私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します!

 

『朝活』『ダイエット報告』『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

『本日のトピックスは…ダイエット関連項目!テーマはランニングで子供と勝負でまさかの結末⁉︎是非、最後までご覧ください^_^』

 

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朝活報告

 

 

朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

 ※なぜ私が朝活をし、どこへ向かいたいかを記載した記事はこちら

【中間管理医療職者へ】マネジメントへ向けたオススメのキャリアアップ - アダットリガー

 

 

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おはようございます☀️

朝活 

187日目

商業簿記二級

2巡目 テキスト スタディ

 

テーマ『固定資産の買換え、除却』

 

固定資産の買換え

旧固定資産の仕訳+新固定資産の仕訳

しっかり前の分を整理してから新しいのに変えましょう!

 

固定資産の除却

除却は業務の用から外すこと

貯蔵品→倉庫に保管

固定資産廃棄損→完全に廃棄

 

一言コメント

保管しておく貯蔵品…

いつか日の目を見るときはあるのか⁉︎

ダイエット

 

 

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※ダイエットの悩みを解決するための、手助けになる記事はこちら!

ダイエットの悩みを解決!あなたの1歩をサポート! - アダットリガー

 

ダイエットの積み上げ

 

248日目

テーマ『子供と勝負』

 

体重:55.5㎏

体脂肪:13%

 

睡眠時間:6時間00分


運動:ストレッチ(15分)

ランニング(20分)

雨上がりにランニング!

今日は子供達とランニング勝負!

約2.5kmを走りました!

流石に下の子はパトロール隊となる母ちゃん救助になりましたが…

上の子がやりおる!

最後の最後になんとか勝利😁✌️

ただ、もう勝てる気がしません💦

 

 

一言コメント

涼しい顔してましたが、内心はヤバかった😂

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

 

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一日一善プロジェクト

 

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

174日目

テーマ『お手伝いDAY』

 

台風接近に伴いもちろん自宅待機!

暇だ暇だと言いながら、ここは割り切ってお手伝いDAYにしようと!

風呂掃除

トイレ掃除

玄関先の掃除

洗濯物干し

食器洗い

 

一言コメント 

しっかりやり込んでくれて、みんなhappy😊👍

 

 

締めの言葉

 

『トピックスはいかがでしたか?』

 

子供の成長って凄いですね😳

次は短距離も負けてしまうかも😅

まっ、まだ負けんよ!!!

 

『さぁ、今日も一歩前へ!最後までありがとうございました!』

 

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