アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

頭痛の脅威  ~一日の積み上げ報告~

一日の積み上げ報告 

~117回目~

 

 

 

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『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』

 

この記事は…

私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します!

 

『朝活』『ダイエット報告』『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

『本日のトピックスは…ダイエット関連項目!テーマは体調不良…頭痛をなめるとどうなるか?是非、最後までご覧ください^_^』

 

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朝活報告

 

 

朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

 ※なぜ私が朝活をし、どこへ向かいたいかを記載した記事はこちら

【中間管理医療職者へ】マネジメントへ向けたオススメのキャリアアップ - アダットリガー

 

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おはようございます☀️

朝活 

185日目

商業簿記二級

2巡目 テキスト スタディ

 

テーマ『銀行勘定調整表』

 

修正不要

時間外預入、未取立小切手、未取付小切手

 

修正必要

連絡未通知、誤記入、見渡小切手

 

結局、自社の帳簿に影響あるかないかで修正の有無が判断されてるのかな?

 

一言コメント

他業種や多段階チェックになると、安全の代わりに遂行スピードが遅くなりますね💦そんなとこから、ズレていくのかな?

ダイエット

 

 

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※ダイエットの悩みを解決するための、手助けになる記事はこちら!

ダイエットの悩みを解決!あなたの1歩をサポート! - アダットリガー

 

ダイエットの積み上げ

 

246日目

テーマ『体調不良』

 

体重:56.3㎏

体脂肪:12.6%

昨日のおでん食べすぎ注意報から考えると、意外に体重セーフでしたね😚

 

睡眠時間:5時間00分


運動:ストレッチ(15分)

今日は久しぶりの頭痛…しかも朝起きた時から頭痛…まったまにあるし治るか…

最終的に初めて気分悪くなるってのを味わいました😅

気分悪くなると痛み止めも効きにくいので、ほどほどで飲むべきですね!

 

痛み止めでなんとか治ったけど…ストレスか?😚

 

一言コメント

割り切ってしっかり休憩しました😅👍

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

 

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一日一善プロジェクト

 

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

172日目

テーマ『若手と交流』

 

若手の子達と勉強会!

喋ったのテーマは『簡単にいうと気配り』

理学療法士として、社会人として

自分の役割を理解

自分の立ち位置を理解

自分のできることを理解するように話しました👍

私たちにできることってそんなに難しいことはなく至ってシンプルだったりしますよね😁

そして行き着いた先は、誰が朝イチにパソコンのスイッチをつけるかからでも考えよう!(小学生かっ!)

 

一言コメント 

まっ私が1番に出勤なんで、譲れないですけどね😚

 

 

締めの言葉

 

『トピックスはいかがでしたか?』

 

体調不良なら休んで良いよ!ただ、仕事だと休みにくいですよねぇ😅

 

『さぁ、今日も一歩前へ!最後までありがとうございました!』

 

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