アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

一日の積み上げ報告  ~97回目~

一日の積み上げ報告 

~97回目~

 

 

 

f:id:fujimonk:20210505071141j:image

 

『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』

 

『本日のトピックスは、私の体脂肪が12%に乗り出したこと!…えっ誰も興味ない⁉︎…是非、お見逃しなく^_^』

 

 

 

この記事は…

 

『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

朝活報告

 

 

朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

f:id:fujimonk:20210823201151j:image


f:id:fujimonk:20210823201148j:image


f:id:fujimonk:20210823201144j:image

 

おはようございます☀️

 

朝活 

161日目

 

テーマ『連結会計 ⑦債権債務』

 

正直内容よりも…

 

アップストリーム

→親会社から子会社へ

 

ダウンストリーム

→子会社から親会社へ

 

一言コメント

正直…

名前がカッコイイしか入ってきません🤣笑

ダイエット

 

 

f:id:fujimonk:20210823201738j:image


f:id:fujimonk:20210823201745j:image


f:id:fujimonk:20210823201741j:image

 

ダイエットの積み上げ

 

223日目

 

体重:56.7㎏

体脂肪:12.8%

 

睡眠時間:7時間30分


運動:ドタバタで何もできてません💦


 一言コメント

遂に体脂肪率12%台突入!

ただ、プライベートがドタバタで何もできてないのが…😅

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

 

 

f:id:fujimonk:20210823202002j:image


f:id:fujimonk:20210823201958j:image

 

一日一善プロジェクト

 

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

148日目

放置されていた、ウチの小さい庭に雑草が生い茂っております😳💦

 

雨上がりで引き抜くには丁度いい!

 

家族総出でしたら、わりと一瞬で終わりました😁

 

一言コメント 

みんなで力を合わせるのは絶大な威力ですね😁👍

 

締めの言葉

 

『体脂肪率12%台!うちの体重計なんでどこまでホンマかわかりませんが…楽しみではありますね😊💪』

 

『さぁ、今日も一歩前へ!最後までありがとうございました!』

 

私の日々の配信はこちら!

https://instabio.cc/3031511iKJpxs