アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

一日の積み上げ報告  ~96回目~

一日の積み上げ報告 

~96回目~

 

 

 

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『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』

 

『本日のトピックスは、夏休みも終盤なので番外編シリーズ載せてます!釣りに行きましたが、こんなヤツが釣れるとは⁉︎…是非、お見逃しなく^_^』

 

 

 

この記事は…

 

『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

朝活報告

 

 

朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

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おはようございます☀️

 

朝活 番外編

159日目

 

テーマ『川で鯉釣り!』

 

子供達の夏休みも終盤ですが、あまりウロウロもできないので…

 

近所の川に鯉釣りに行きました!

鯉用のエサでネチネチ団子を作りいざ開始!

 

早速アタリ!

 

子供が釣り上げてきたのはなんと⁉︎

 

鯉ではなくまさかのチヌ⁉︎

 

一言コメント

汽水域なんでありえますが…ビックリですね❗️

 

ダイエット

 

 

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ダイエットの積み上げ

 

222日目

 

体重:56.6㎏

体脂肪:13.4%

 

睡眠時間:7時間30分


運動:基礎運動→腹筋、背筋、腕立て(15分)

ランニング(20分)


 一言コメント

久しぶりのランニングは気分もリフレッシュして気持ちいいですね^_^

ただ…何故か走り出すと雨に打たれるここ数回…(ToT)

 

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

 

 

 

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一日一善プロジェクト

 

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

147日目

 

鯉釣り続編

 

チヌを釣った後、気を取り直して再開!

すると早速アタリ!

 

今度は下の子が釣りますが…ジーーっと糸が出される!

 

苦戦しながらゆっくり上がってきたのは…デッカい鯉!!

 

デカすぎて網には入らんしどうすることもできないのでそのまま逃しましたf^_^;

デカすぎて久しぶりに興奮しましたね!笑

 

一言コメント 

しっかり、その場のゴミ清掃もしましたよ(〃ω〃)

 

締めの言葉

 

『まさかの、チヌとデッカい鯉にビックリしましたが…楽しめました^_^また、コツコツ積み上げていきます!』

 

『さぁ、一歩前へ!最後までありがとうございました!』

 

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