アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

秋の初モノ第1弾は!? ~一日の積み上げ報告~

一日の積み上げ報告 

~113回目~

 

 

 

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『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』

 

この記事は…

私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します!

 

『朝活』『ダイエット報告』『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

『本日のトピックスは…ついに出だした!秋の初モノ第1弾とは⁉︎美味しいアレをいただきました(´∀`=)トピックスは一日一善プロジェクト項目です。是非、最後までご覧ください^_^』

 

 

 

 

 

 

朝活報告

 

 

朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

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おはようございます☀️

 

朝活 

180日目

商業簿記二級

2巡目 テキスト スタディ

 

テーマ『サービス業の処理』

 

サービス業の提供

→役務という名称へ

 

役務収益

→サービスを提供した売上

 

役務原価

→サービス提供にかかった費用

 

仕掛品

→サービス提供前に生じていた費用

 

私たちは医療サービスを提供する仕事!

サービスを提供していることを再度認識させてもらいました😁

 

一言コメント

患者ファーストの心を!

ダイエット

 

 

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ダイエットの積み上げ

 

241日目

 

体重:56.3㎏

体脂肪:13.2%

 

睡眠時間:6時間30分


運動:ストレッチ(15分)

基本運動→ランニング(20分)

明け方にランニングしていると…

ふと思う…

涼しく走りやすい季節ですね😁👍

 

 

 

 一言コメント

結局帰ってきたら汗だくですけどね😅笑

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

 

 

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一日一善プロジェクト

 

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

167日目

 

私:職場のイスの整備

 

今年の初モノを頂きました!

その初モノは⁉︎

柿ですね😁

まだ青いですが、もう食べ頃らしいです👍

これから秋の味覚が増えますね😊

 

一言コメント 

まっ私には一口しかきませんでしたけどね😂

 

締めの言葉

 

『トピックスはいかがでしたか?』

 

食欲の秋に負けないようにしっかり様々な味覚を味わいたいと思います👍

ダイエットは…😚

 

『さぁ、今日も一歩前へ!最後までありがとうございました!』

 

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