アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

日頃の掃除でささやかな疑問 ~一日の積み上げ報告~

一日の積み上げ報告 

~114回目~

 

 

 

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『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』

 

この記事は…

私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します!

 

『朝活』『ダイエット報告』『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

『本日のトピックスは…日頃の掃除について皆さんに質問です。風呂場の床を洗う頻度はどんなもん?トピックスは一日一善プロジェクト項目です。是非、最後までご覧ください^_^』

 

 

 

 

 

 

朝活報告

 

 

朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

 ※なぜ私が朝活をし、どこへ向かいたいかを記載した記事はこちら

monkichiikimasu.shop


 

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おはようございます☀️

 

朝活 

181日目

商業簿記二級

2巡目 テキスト スタディ

 

テーマ『約束手形まとめ』

 

手形の裏書
自分の持ってる他の手形を支払いとして使う

 

手形の割引
銀行から手形を担保にしてお金をもらう

 

一言コメント

基本的に割引は銀行に委託するので、損失になりますね😅

ダイエット

 

 

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ダイエットの積み上げ

 

242日目

テーマ『週末はやっぱり増えますね』

 

体重:56.9㎏

体脂肪:13.4%

 

睡眠時間:5時間30分


運動:ストレッチ(15分)

基本運動→腹筋、背筋、腕立て(15分)

ランニング(20分)

雨上がりのランニング

最後にダッシュが終わりしんどくしていると…

バシャ!

ガッツリ水をぶっかけられましたよ💦

まぁ私も水溜りの近くでマズイかと思いましたが…まっアタリ日てすね😚
 

 

 一言コメント

週末はしっかり食べて、しっかり飲んで…それが楽しみですから仕方ない😚

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

 

 

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一日一善プロジェクト

 

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

168日目

 

私:風呂場の床の汚れが気になりふと思ったんですが…

皆さんは風呂場の床掃除ってどれぐらいの頻度でするもんですか?

私は週一か2週に一回ぐらいになってますが…

 

汚れが着きやすいのか?そんなもんなのか?着きにくする方法はあるのか?

 

一言コメント 

家事初心者の私には疑問がつきませんね😅

 

 

締めの言葉

 

『トピックスはいかがでしたか?』

 

風呂場の床掃除ってどんなもんなんですかね?

もし何かわかればまた報告させてもらいますね😁👍

 

『さぁ、今日も一歩前へ!最後までありがとうございました!』

 

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