ダイエットの豆知識 第10弾 今回のテーマは… 体の状態(体調)を把握することをコンディションといいます！ ダイエットにおけるコンディションを把握するうえで大切なこととは！？ どれだけ自分の体と向き合えているか！？ ということです！ 先に言っておきま…