アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

2021-04-25から1日間の記事一覧

ダイエットの豆知識 ~寒天ダイエット~

ダイエットの豆知識 第7弾 今回のテーマは… 寒天ダイエット!? 一時期、寒天ブームがありました。 そんな寒天に対する文献がありましたのでイメージしやすいようにまとめてみました! ちなみに寒天はどんなイメージですか? 私は… 味がない プルプル 食物繊…