アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

2021-04-12から1日間の記事一覧

ダイエットは人生の+α ~口癖に注意~

ダイエットは人生の+α 第3弾 今回のテーマは あなたは仕事場、学校、私生活で、『忙しい』という言葉を口にしたことはありますか? 私は当然ありますし、恥ずかしながら最近までよく使ってました(/ω\) ダイエットと『忙しい』は密接に関係しています! 前…