ダイエット Ｑ＆Ａ 第13弾 今回のテーマは… 60代以降になると体型変化でダイエット！という方もいますし、自分で身の回りのことをし続けたい=健康寿命を延ばしたいという方もおられると思います。 そこでまずは… 健康寿命の整理 平均年齢に比べ健康寿命(自分…