アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

2021-04-05から1日間の記事一覧

ダイエット Q&A ~50代からぽっちゃり体型?~

ダイエット Q&A 第12弾 今回のテーマは… 私は日々の業務の中でよく、『やっぱり40代から体型変わったわ!』、『50代は今までと全然違う』とよく耳にします。『30代?まだ若いから全然大丈夫!』と自分の年齢よりも若ければ大丈夫と捉えていることが多いで…